这里是穹妹专属食谱大全20241025版本。只简单介绍，点击食物名字可跳转详细页面
都只能从穹の料理锅中烹饪出来，穹妹都不会吃腻。
下表中饥饿回复量均为简单难度（简单为100%，一般为70%，困难为40%）精神和血量不受难度影响
已按综合实用推荐度排序，寿司及以后的料理目前不太推荐(食谱加强后,修改者已再次排序。)
| 名称 | 饥饿 | 精神 | 血量 | 配方 | 禁忌/特点（含树枝） | 保质期 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 速食拉面 | 100 | 10 | -5 | (肉度+菜度)≥2.5 | 肉菜都得有 | 20 | 便宜管饱，不健康 |
| 糖煎竹子 | 50 | 150 | 40 | 芦笋+蜂蜜+菜 | 肉.可树枝 | 10 | 巨额回san |
| 喷香蛋包饭 | 80 | 10 | 40 | 蛋+菜+肉 | 无1) | 15 | 回血 |
| 味增汤 | 40 | 30 | 50 | 冰*2+鱼+菜 | 无 | 6 | 升温一天 |
| 花花沙拉 | 40 | 40 | 40 | 仙人掌花≥3 | 肉.可树枝 | 3 | 降温一天 |
| 鳗鱼刺身 | 66 | 66 | 66 | 鳗鱼+菜度≥1.5 | 蜂蜜 | 2 | 回血，困难友好 |
| 爱心曲奇 | 66 | 66 | 66 | 蜂蜜*2+菜度≥0.5+南瓜 | 冰,果,蛋 | 10 | 回血，困难友好 |
| 阿瓶酱 | 15 | 10 | 10 | 番茄≥3 | 肉 | 40 | 量大管饱，值得尝试 |
| 铜锣烧 | 150 | 100 | 100 | 黄油+羊奶+蜂蜜+蛋 | 肉.可树枝 | 10 | 放花盆里试一试 |
| 奶沐鸽子 | 150 | -20 | 150 | 羊奶+生鸟腿+肉 | 可树枝2) | 8 | 这玩意儿真是能吃的么？ |
| 寿司 | 60 | 20 | 25 | 鱼+菜度≥1.5 | 蜂蜜 | 3 | 有鱼不如做味增汤 |
| 方格饼干 | 20 | 30 | 10 | 蜂蜜+菜度≥1.5 | 冰,果,蛋 | 10 | 也能保暖 |
| 小熊饼干 | 40 | 20 | 20 | 菜+果度≥1.5 | 蜂蜜,冰 | 10 | |
| 甜心巧克力 | 40 | 30 | 10 | 蜂蜜+菜度≥1.5+蛋 | 冰 | 15 | |
| 酥脆夹心 | 30 | 30 | 15 | 蜂蜜+菜度≥1.5+果 | 冰 | 20 | |
| 水果布丁 | 30 | 10 | 5 | 果度≥1.5 | 肉,菜 | 2 | |
| 兔子饼干 | 40 | 25 | 10 | 蜂蜜+胡萝卜≥2 | 肉.可树枝 | 10 | |
| 蟹味棒 | 50 | 30 | 80 | 蜂蜜+菜度*0.5+鱼度≥1.5 | 冰 | 6 | |
| 天妇罗 | 80 | 30 | 50 | 土豆+蛋+肉度≥1.5 | 无3) | 10 | |
| 蝴蝶酥 | 30 | 20 | 10 | 蝴蝶翅膀+果度≥1 | 肉,菜.可树枝 | 10 | |
| 芝士玉米 | 40 | 30 | 20 | 玉米+蜂蜜*2+树枝 | 爆米花.可树枝 | 20 | |
| 奇异甜食 | 0 | 0 | 0 | 四种第一次进锅的料理 | 仅第一次 | 20 | 解锁奇怪的知识 |
| 万圣奇谭 | 0 | 0 | 0 | 骨头汤+恐怖国王饼+伏特羊角冻+发光浆果慕斯+南瓜+必忘我 | 固定食谱 | 200 | 获得持续8分钟的南瓜头装饰4)2秒CD的骨架效果 |
速食拉面：≥2.5的菜肉。蛋包饭：同饺子配方 联动：1.神话的竹子可以替代芦笋制作糖煎竹子 2.更多物品永远吃不完系列可以制作对应的吃不完的专属食物